Horaires et Stages d’été

Stage de Yoga, Créativité & Bien-être – 2025

Tu veux découvrir le Hatha et le Kundalini Yoga ?
Viens vivre une semaine pleine d’énergie, de détente et de créativité avec d’autres jeunes de ton âge !
Et ce n’est pas tout : on parlera aussi d’alimentation et de bien-être, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au programme :
✔ bouger en douceur ou avec énergie ! avec du Hatha et du Kundalini Yoga
✔ créer, s’exprimer, explorer leur imaginaire
✔ apprendre à écouter leur corps et leurs émotions
✔ découvrir les bases d’une alimentation équilibrée de manière ludique
✔ rencontrer d’autres jeunes dans une ambiance bienveillante et joyeuse

Pour qui ? Enfants & adolescents de 9 à 15 ans
Où ? À Étalle (adresse communiquée lors de l’inscription)
Quand ? Du 22 au 25 juillet 2025, de 9h à 17h
Tarif ? pour la semaine

Les places sont limitées, n’attends pas pour t’inscrire !

Offrez à vos enfants une parenthèse estivale pour se reconnecter à eux-mêmes, en pleine nature et en pleine conscience. Ce stage est fait pour eux !

Stage de yoga pour les adultes de tous âges 2025

C’est l’occasion de tester de nouveaux cours.
. Hatha Yoga, c’est un yoga posturale qui comporte des étirements, des torsions, des mouvements d’ouvertures, avec de la conscience dans sa respiration, c’est un cours doux qui convient à tous.
C’est les mercredis : 2, 9, 16, 23, 30 juillet à 17h 30

. Yoga Nidra, en d’autres mots, une relaxation profonde du corps et du mental. Vous laissez la conscience voyager vers d’autres mondes, vers d’autres possibilités, d’autres paysages. Le corps et l’esprit ainsi reposé, vous vous sentirez en fin de séance plus léger, vivifier et régénérer. Ca fait du bien de se poser un moment et de déconnecter du quotidien.
Quand? Tous les mercredis soirs du 2, 9, 16, 23, 30 juillet à 19h

Il est nécessaire de réserver par téléphone ou par whatsapp.
Le tarif est de 15€ par cours et vous payez votre place le montant exacte dans une enveloppe le jour même, merci.
D’autres questions ? Appelez-moi, Coralie van Innis au +32 472 22 72 72

Stage de yoga pour les adultes de tous âges 2024

C’est l’occasion de tester de nouveaux cours.

. Yoga Nidra, en d’autres mots, une relaxation profonde du corps, vous laissez voyager la conscience vers d’autres possibilités, d’autres paysages et ainsi reposé votre corps se vivifie, se régénère en douceur.
Ce cours est prévu lieu tous les mercredis soirs : 17, 24, 31 juillet à 19h

. Kundalini Yoga, c’est un nettoyage du corps par des mouvements dynamiques, des chants typiques du yoga et ça bouge bien!
Bienvenu-e-s les jeudis matins : 18, 25 juillet à 9h30

. Hatha Yoga, c’est un yoga posturale qui comporte des étirements, des torsions, des mouvements d’ouvertures, de la conscience dans sa respiration, c’est un cours doux qui convient à tous.
C’est les vendredis matins : 12, 19, 26 juillet à 9h 00

Il est nécessaire de réserver par téléphone et de payer votre place à l’avance, soit par virement, soit le montant exacte dans une enveloppe, merci.
D’autres questions ? Appelez-moi, Coralie van innis au +32 472 22 72 72