Bienvenue dans un espace de bien-être, de mouvement et de transformation
Depuis plus de vingt ans, le yoga accompagne mon chemin de vie. Et j’ai la joie de transmettre cette pratique à travers des cours accessibles à tous, ainsi qu’un accompagnement en nutrition pour celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage d’énergie, d’équilibre et de vitalité.
Je m’appelle Coralie van Innis.
J’accompagne les adultes, les adolescents à découvrir les bienfaits du yoga dans un cadre bienveillant, sans recherche de performance. Mon objectif est simple : vous aider à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à vos ressources intérieures.
Que vous soyez débutant(e), en recherche de détente, de souplesse, de sérénité ou simplement d’un moment pour vous, vous êtes le ou la bienvenu(e).
Que vous soyez débutant(e), en recherche de détente, de souplesse, de sérénité ou simplement d’un moment pour vous, vous êtes le ou la bienvenu(e).
Une approche globale de la santé et du bien-être
Mon parcours m’a amenée à explorer différentes disciplines complémentaires :
- Le yoga pour adultes, enfants et adolescents
- Le Yoga Nidra et les techniques de relaxation profonde
- Le Yoga des Hormones
- La Communication Non Violente (CNV)
- Le Reiki
- La luminothérapie
- La nutrition humaine et le développement personnel
J’aime relier ces différentes approches afin d’accompagner chaque personne dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions et l’énergie.
Une expérience riche de plus de 20 ans
Pratiquante de yoga depuis 2003, je continue à me former et à approfondir ma pratique afin de proposer un enseignement vivant, authentique et adapté aux besoins de chacun.
Parmi mes principales formations :
- Formation Reiki II (2003)
- Formation complète en Communication Non Violente (2010)
- Conseillère en Nutrition Humaine et Hygiène de Vie – CERDEN (2014)
- Formation Péda-Yoga pour enfants (200 h)
- Formation Yoga pour enfants et adolescents (200 h)
- Formation d’enseignante de yoga à l’E.FE.Y. (500 h)
- Professeure de Kundalini Yoga reconnue par le KRI (200 h)
- Formation continue au R.Y.E. (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation)
- Formation en Yoga des Hormones (2025)
Et si vous veniez essayer ?
Le yoga ne demande ni souplesse, ni expérience préalable. Il suffit d’avoir envie de prendre soin de soi et de s’offrir un moment de présence.
Je serais heureuse de vous accueillir lors d’un cours ou d’un accompagnement personnalisé.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette belle pratique avec vous.